Senaste uppdateringar från vårt expertsystem...
dealnikolas951 kontrollerade dealen
3 dagar sedandealnikolas951 lade till dealen
6 månader sedanSenaste aktivitet: Kontrollerade för 3 dagar sedan
Trött på krångliga hälsoråd och snabba lösningar som inte håller? Då är ”Doktorns no bullshit-guide till hälsa” av Jesper Salén precis rätt bok. Här får läsaren en tydlig, vetenskapsbaserad genomgång av vad som faktiskt påverkar kroppen och hur man kan må bättre utan att fastna i trender eller överdrifter.
Jesper Salén, känd både som skådespelare och legitimerad läkare, delar med sig av sin kunskap på ett sätt som är lätt att ta till sig. Han går rakt på sak och förklarar hur kost, sömn, träning och stress hänger ihop – utan onödigt fluff. Det gör boken perfekt för den som vill förstå grunderna i god hälsa utan att behöva läsa medicinska facktermer.
Boken kommer i ett tåligt kartonnageformat som passar lika bra hemma i bokhyllan som i väskan. Den är skriven med humor och värme men samtidigt med respekt för fakta. Varje kapitel ger konkreta tips som går att använda direkt i vardagen.
”Doktorns no bullshit-guide till hälsa” passar både den som vill komma igång med en sundare livsstil och den som redan har intresse för ämnet men vill ha en mer jordnära syn på vad hälsa faktiskt handlar om. En smart investering för kropp och knopp – helt enkelt.
Finns nu hos Bokus, redo att skickas hem snabbt. Fri frakt vid köp över 249 kr gör det ännu enklare att lägga till denna inspirerande bok i varukorgen.
Senaste uppdateringar från vårt expertsystem...
dealnikolas951 kontrollerade dealen
3 dagar sedandealnikolas951 lade till dealen
6 månader sedanSenaste aktivitet: Kontrollerade för 3 dagar sedan
Kommentarer
